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Kerstin Peter

Coachingraum Natur

Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden - 75 Übungen zum Selbstcoaching

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ISBN: 978-3-8434-1393-0
Verlag: Schirner Verlag
Format: Flexibler Einband
208 Seiten; 16.2 cm x 22 cm, 2. Auflage, 2019

Hauptbeschreibung

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an!
Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir uns selbst erkennen und Antworten auf unsere Fragen finden können: Wo stehe ich im Leben? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie erreiche ich meine Ziele? Ein Hügel, ein Fluss, ein Baum, eine Blume oder ein Stein – sie alle können zu uns sprechen und uns Lösungen aufzeigen.
Die Naturcoachin Kerstin Peter lädt Sie in 75 Übungen ein, den Coachingraum Natur kennenzulernen. Öffnen Sie in der Natur Ihre Sinne, und kommen Sie ins Gleichgewicht, lassen Sie Ballast los, entspannen Sie sich, und treffen Sie schwierige Entscheidungen. Dank praktischer Tipps zum Aufenthalt in Wald und Wiese sowie vielen Hinweisen für Coaches ist dieses Buch der ideale Begleiter für Neugierige und Therapeuten gleichermaßen, um die Natur als Ratgeberin und sich selbst neu zu entdecken.

Biografische Anmerkung zu den Verfassern

KERSTIN PETER war nach dem Sportstudium in Mainz lange im Breiten-, Gesundheits- und Fitnesssport tätig, bevor sie begann, an verschiedenen Schulen zu unterrichten. Hier bildet sie Sozialassistenten und Erzieher in den Bereichen »Bewegung«, »Erlebnispädagogik« und »Entspannung« aus. 2004 absolvierte sie ihren Heilpraktiker für Psychotherapie und leitet seitdem auch Seminare zur Selbsterfahrung bzw. zum Selbsterleben. Durch die Ausbildungen zur Naturcoachin, zur Körperpsychotherapeutin, Entspannungstrainerin und zur CoreDynamik-Therapeutin hat sie ihren Methodenkoff er erweitert. Kerstin Peter ist es ein wichtiges Anliegen, dass Menschen in der Natur einen neuen Zugang zu ihrer inneren Wahrheit freilegen und dieser folgen. www.therapie-coaching-mainz.de