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Heike Owusu

CD Atmen

8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden

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ISBN: 978-3-8434-8408-4
Verlag: Schirner Verlag
Format: AudioCD
8 Seiten; 14.2 cm x 12.5 cm, 19. Auflage, 2020

Hauptbeschreibung

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD stammen aus westlichen und östlichen Lehren und der Tradition des Yoga. Sie helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht.
Die perfekte Atemschule für alle, die die heilsame Kraft des Atems erleben wollen!

Biografische Anmerkung zu den Verfassern

HEIKE OWUSU gewann früh eine spirituelle Weltsicht, und durch ihre Ehe mit einem ghanaischen Mann wurde ihr schon zuvor großes Interesse am Wissen der Naturvölker und deren Mythologie noch verstärkt. Ihre breit veranlagten Kenntnisse hat sie in zahlreichen Werken zu verschiedenen Kulturen und Gebieten festgehalten, wobei es ihr gelungen ist, über die von ihr gezeichneten und beschriebenen Symbole ein lebendiges Bild vom Leben der vorgestellten Völker zu vermitteln.