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Petra Denninger

Der Weg in ein glückliches Leben ...

... durch nachhaltiges (Selbst-) Coaching

23,64 EUR inkl. MwSt.
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ISBN: 978-3-662-58345-6
Verlag: Springer Berlin
Format: Medienkombination
VIII, 172 Seiten; 24 cm x 16.8 cm, 1. Aufl. 2019, 2019

Hauptbeschreibung




Sei dein eigener Coach – du hast es selbst in der Hand glücklich zu sein!



Wo stehe ich aktuell und was will ich ändern und wie?



Mit diversen Tools und Werkzeugen hilft Ihnen dieses Buch dabei,  Ihre innersten Wünsche und Ziele herauszufinden. Es ist eine Art Selbstcoaching zur Förderung der persönlichen und beruflichen Entwicklung:





  • Viele Tipps aus der Praxis und Hilfestellungen erleichtern Ihnen den Einstieg und laden ein, sofort zu beginnen

  • Es führt Sie fundiert und leicht verständlich durch zentrale Fragen und bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Situation zu reflektieren um Klarheit über sich selbst zu gewinnen


  • Fragebögen und zahlreiche Beispiele aus der Praxis helfen Ihnen dabei, das Gelesene praktisch umzusetzen


  • Es öffnet Ihnen die Augen, um ungesunde Denkmuster wie fehlende Selbstliebe, Angst vor Entscheidungen und Resignation sowie schädliche Gewohnheiten zu erkennen


  • Dazu zeigt es Ihnen Schritt für Schritt unterschiedliche Tools, die ihnen helfen, Ihre Wünsche umzusetzen













Dieses Buch möchte jeden Einzelnen  darin unterstützen, das Leben so zu gestalten, um den passenden eigenen Weg zu finden. Es eignet sich für alle, die sich weiterentwickeln und unter Anleitung mutig und zuversichtlicher werden möchten.







Inhaltsverzeichnis

1. Was heißt eigentlich nachhaltiges systemisches Coaching? .- 2. Wie geht ein Coach vor? .- 3. Wo stehe ich aktuell? .- 4. Was will ich ändern und wie? .- 5. Was wäre, wenn ich nicht weiterkomme?.- 6. Belohnung für Etappenziele.

Biografische Anmerkung zu den Verfassern


Petra Denninger ist selbständiger systemischer Coach und unterrichtet an den Hochschulen Kempten, Weingarten und Konstanz folgende Fächer: Psychologie, Coaching, Personalführung, Assessmentcenter, Bewerbertraining, Kommunikation- Präsentation und Teambildung sowie Arbeits- und Organisationspsycholgie. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren 5 Kindern im Allgäu.