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Kyndra Holley

Ketogen kochen in maximal 30 Minuten

Über 50 schnelle und günstige Rezepte

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ISBN: 978-3-7423-0939-6
Verlag: riva
Format: Fester Einband
160 Seiten; 24 cm x 19 cm, 2019

Hauptbeschreibung

Ketogen im Handumdrehen
Bei der ketogenen Ernährung bezieht der Körper die benötigte Energie vor allem aus gesunden Fetten statt aus Kohlenhydraten – so können Sie leicht abnehmen und leben insgesamt gesünder!
Mit den schnellen 30-Minuten-Gerichten in diesem Buch lässt sich die ketogene Ernährung nicht nur ganz leicht in den Alltag integrieren, sie liefern auch viele neue Ideen für erfahrene Keto-Fans. Mehr als 50 leckere Rezepte, etwa für Croissants, Schinken-Käse-Waffeln, Zucchini-Gratin, Taco-Bowls, Parmesan-Hähnchen und Brownies, warten darauf, von Ihnen ausprobiert zu werden. Mit wertvollen Zeitspartipps und -tricks, Infos zum Vorkochen und Mahlzeitenplänen!

Werbliche Überschrift

Ketogen kochen muss nicht zeitaufwendig sein

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