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Siegbert Engel

Einfach Qi Gong

Übungen für jeden Tag Das Praxisbuch

15,50 EUR inkl. MwSt.
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ISBN: 978-3-8354-1883-7
Verlag: BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Format: Flexibler Einband
128 Seiten; 22 cm x 16.8 cm, 1. Auflage, 2018

Hauptbeschreibung

Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität – mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaushalt und Beweglichkeit wirken. Mit Selbstmassage schnell entspannen.